Algunos días me voy al campo, a las sierras. Tomar contacto directo con la naturaleza es saludable.
Respirar aire puro. Oír los pájaros, los sonidos de los animales en su hábitat. Escapar de la ciudad.
No siempre lo logro, pero cuando puedo es lo mejor que hay. Lo sugiero por prescripción no médica.
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